La potencia se considera un indicador de la salud física y mental y emocional de una persona. La aparición de síntomas desagradables como falta de deseo y deseo sexual, erección débil e incapacidad para experimentar el orgasmo, se ha convertido en un problema grave y preocupante. A medida que envejecen, los hombres se sentirán cada vez más incómodos en la vida íntima. Mejorar la eficacia de los hombres después de los 40 años tiene como objetivo tratar la disfunción eréctil, mejorar la autoestima y reducir el riesgo de prostatitis, impotencia y otras enfermedades.
La potencia de un hombre de 40 años
Desde un punto de vista médico, la capacidad sexual de un hombre a la edad de 40 años se define como la capacidad de mantener la capacidad sexual. Las características más destacadas son la persistencia y duración de la erección, así como la velocidad de la erección, la duración de las relaciones sexuales y la eyaculación oportuna. Al mismo tiempo, como se mencionó anteriormente, la frecuencia de las relaciones sexuales no se considera un indicador normativo. En el caso de estabilidad psicológica y ausencia de problemas de salud, los hombres pueden llevar una vida madura e íntima.
Debido a los cambios relacionados con la edad y los procesos fisiológicos, el nivel de hormonas y andrógenos en la sangre disminuye gradualmente a partir de los treinta años. Sin embargo, este proceso puede acelerarse significativamente bajo la influencia de varios factores, tales como:
- obesidad;
- Disminución de la fuerza física;
- Dieta irrazonable
- Pasión por las bebidas alcohólicas;
- Diabetes en la etapa descompensada;
- Medicación a largo plazo con determinados fármacos.
Los niveles bajos de hormonas pueden conducir al desarrollo de cambios patológicos en el sistema genitourinario hasta la impotencia.
¡Lo importante es saber!A pesar del mal pronóstico, si un hombre controla su salud y visita a un especialista con regularidad, aún puede mantener una erección de alta calidad y disfrutar de una vida íntima hasta la vejez.
Causas de los problemas de cama
La disminución de la eficacia masculina después de 40 años se debe a enfermedades neurogénicas que provocan la transmisión de impulsos nerviosos de las células cerebrales a los genitales. Los médicos distinguen entre dos grupos de factores que afectan el proceso natural de los procesos neurovasculares: los orígenes físicos y psicológicos. La primera categoría incluye las siguientes condiciones.
- Enfermedad sistémica que se presenta de forma crónica y que causa el deterioro del suministro de sangre a los genitales: aterosclerosis, enfermedad de las arterias coronarias, presión arterial alta.
- Malos hábitos de fumar, alcohol o drogas.
- Neuropatología grave: enfermedad de Parkinson.
- El proceso oncológico causado por el crecimiento progresivo de los tumores.
- Ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
- Inflamación, trauma, lesión testicular y cirugía de este órgano.
- Trastornos de la integridad de la médula espinal
- Enfermedades del sistema genitourinario, incluida la prostatitis y el adenoma de próstata.
- Medicamentos a largo plazo: tranquilizantes, tranquilizantes, diuréticos, antidepresivos.
- Montar en bicicleta o scooter con frecuencia o durante mucho tiempo.
Los expertos atribuyen las siguientes razones al grupo de factores psicológicos.
- Estrés, tensión y estrés mental constantes;
- Debilidad, exceso de trabajo, falta de descanso y sueño adecuados;
- Depresión ansiedad;
- Conflictos y problemas en el trabajo o la familia;
- Incidentes pasados de fracaso sexual.
Según los expertos, las tendencias genéticas o las relaciones sexuales irregulares pueden provocar una disminución de la función eréctil. Solo un médico, un urólogo o un andrólogo pueden determinar la causa exacta de la enfermedad.
El primer signo de impotencia.
Debido a la personalidad de cada cuerpo masculino, la disfunción eréctil se manifiesta de diferentes formas. En situaciones donde el contacto sexual a gran escala no es posible de manera regular, es común hablar de efectividad reducida. Además, estuvo acompañado de una serie de violaciones. El médico encontró los siguientes signos de impotencia en un hombre de 40 años.
- Impotencia, libido débil y falta de deseo.
- Problemas de erección, es decir, aparición o desaparición de tensión espontánea en el pene.
- La presión psicológica dificulta alcanzar el orgasmo.
- Erecciones reducidas debido a la apatía del pene.
- Eyaculación precoz (precoz).
¡Sugerir!Si un hombre de 40 años desarrolla los síntomas de impotencia mencionados anteriormente, junto con la urgencia urinaria, debe buscar atención médica de inmediato. Esto puede indicar una enfermedad del sistema genitourinario. Bajo ninguna circunstancia podrá normalizar el proceso usted mismo; para restaurar la efectividad, debe elegir el tratamiento adecuado.
Efecto
La falta de un tratamiento adecuado puede tener consecuencias desagradables y, a veces, peligrosas. Esto se debe al desarrollo de estancamiento y en el contexto de procesos infecciosos e inflamatorios en el área genitourinaria. Por tanto, puede sufrir las siguientes enfermedades:
- Orquitis
- Epididimitis;
- Vesiculitis seminal;
- Prostatitis crónica.
Las razones del desarrollo de la patología son las siguientes. Los componentes del semen liberados por las relaciones sexuales incluyen secretos producidos por la próstata. En ausencia de una eyaculación normal, se estancará y se convertirá en un entorno favorable para el crecimiento de microorganismos patógenos. Se propagan a lo largo del tracto reproductivo e infectan órganos relacionados, lo que lleva a la aparición de las enfermedades mencionadas anteriormente. Otro aspecto de la eficacia reducida es la falta de confianza en el propio poder masculino en el contexto de un fracaso en la cama, que puede conducir al desarrollo de depresión, psicosis y neurastenia.
Esta enfermedad requiere la intervención de un experto y se puede prescribir un plan de tratamiento adecuado según la causa del problema. La práctica ha demostrado que los logros de la medicina moderna pueden curar completamente el 90% de los casos.
Tratamiento de la disfunción eréctil.
La elección de métodos para aumentar la eficacia después de cuarenta años depende de la gravedad de la enfermedad y la presencia de enfermedades concomitantes. Los expertos recomiendan comenzar por cambiar estilos de vida, organizar la rutina diaria correcta, renunciar a los pasatiempos y hábitos adictivos y corregir las conductas alimentarias. En algunos casos, estas medidas son suficientes para restaurar la eficacia. De lo contrario, la disfunción eréctil requiere un tratamiento complejo.
droga
Según un conocido presentador de televisión de un popular programa médico, si una persona de 40 años tiene un problema médico debido a alguna enfermedad o proceso patológico, debe tratarse con medicamentos. Incluye inyecciones de hormonas, medicamentos instantáneos y agentes tópicos.
Terapia hormonal
Los más populares son los fármacos de acción prolongada (inyecciones, cápsulas) porque no provocan un aumento de las hormonas y pueden mantener el efecto hasta por tres meses.
Medicina instantánea
En casos avanzados de disfunción sexual, para lograr una erección rápida y estable en unas pocas horas (o días), se recomienda que el paciente tome dichos medicamentos en forma de tabletas recetadas por un especialista.
Ungüentos y aerosoles
Están diseñados para aumentar ocasionalmente la efectividad y promover la activación del flujo sanguíneo local en el área del pene. Según los hombres, después de un período de uso, puede lograr una erección completamente estable.
Cabe recordar que la principal dificultad en el tratamiento de la disfunción eréctil radica en identificar correctamente la causa de la enfermedad. Por lo tanto, debe perder la vergüenza y someterse a una inspección integral.
tratamiento de operación
Los médicos rara vez usan tratamiento quirúrgico, porque la función eréctil se puede restaurar en el 90% de los casos de impotencia. Si hay un problema con el nivel de flujo sanguíneo, el cirujano ligará las venas profundas del pene. Si la erección disminuye debido a un flujo sanguíneo insuficiente al cuerpo cavernoso del miembro masculino, se realiza una cirugía de derivación arterial.
Con la pérdida completa de la erección, estas técnicas son ineficaces y luego los médicos recurren a las prótesis de las trompas de Falopio. Los implantes están hechos de materiales hipoalergénicos y se pueden fabricar en una variedad de formas: modelos semirrígidos, de un componente, de dos componentes o de tres componentes. La trompa de Falopio no afecta la sensibilidad del pene, el orgasmo y la eyaculación. Simplemente te hace tener una erección durante el coito.
Recetas populares
Sin intervención médica y sin medicación, la causa de la impotencia en un hombre de 40 años puede eliminarse de forma natural. Este método es efectivo solo cuando la patología no está relacionada con el proceso de la enfermedad. Si la impotencia se produce debido al exceso de trabajo, el estrés y el estancamiento, los remedios caseros preparados en casa se convertirán en un método de estímulo eficaz.
Productos de apicultura
Tintura de abejas e insectos. En un recipiente de vidrio, mezcle 1 parte de los ingredientes y 3 horas de vodka. Sellar herméticamente, sacar en la oscuridad durante tres semanas. Luego filtre el producto y tómelo después de las comidas, dos veces al día con 20 gotas cada vez.
Tintura de propóleo. Para preparar la cantidad requerida de medicamento para un curso de tratamiento, necesita 20 gramos de ingredientes naturales y 80 gramos de vodka. Debe persistir durante al menos una semana, y luego debe tomarse media hora antes de las comidas, 20-30 gotas. En un vaso de agua.
El homogeneizado UAV y el polen-polen se consideran un buen medicamento, rico en vitaminas y minerales. Uno de ellos debe tomarse una cucharadita 20-30 minutos antes del desayuno.
Castoreo
Sabor y olor desagradables, pero un medicamento altamente efectivo se considera una tintura de castóreo (arroyo de castor). Puedes hacer el tuyo con 200 gramos de ingredientes secos (glándulas anales de animales) y 1 litro de vodka. Debe persistir durante un mes, 2-3 veces al día, beber una cucharadita (beber café o achicoria) 15-20 minutos antes de las comidas.
Aditivos biológicamente activos
Los suplementos se pueden comprar en farmacias porque hay una gran cantidad de remedios naturales para elegir. Antes de su uso, debe consultar a un experto.
Fitoterapia
Con la ayuda de hierbas y especias, puede aumentar la libido y mejorar la potencia, como:
- Tintura de ginseng;
- Decocción de ortiga, raíz de jengibre, sauce, hierba de San Juan y Rhodiola;
- Ajo seco granulado;
- Semillas de eneldo, apio, perejil.
Las plantas medicinales como el tomillo o tomillo, la chirivía, Dubrovnik, el cálamo, el ginkgo, el aloe o el agave y la corteza de álamo se consideran muy eficaces.
Principio nutricional
La falta de nutrientes esenciales, la deficiencia de vitaminas conduce gradualmente a la interrupción de las funciones del sistema reproductor y reproductivo masculino. La falta de zinc, fósforo, calcio, potasio, selenio y otros elementos conduce a una disminución del rendimiento sexual y se convierte en la causa de la falta de libido. Los nutricionistas recomiendan agregar los siguientes alimentos a la dieta:
- Hígado de pollo o hígado de res;
- Cereales: trigo, avena, arroz;
- mariscos;
- Legumbres: lentejas, guisantes, frijoles;
- maíz;
- Huevos de pollo o codorniz;
- Nueces-nueces, avellanas, anacardos, cacahuetes, almendras;
- Productos de apicultura: miel, propóleo, melaza;
- Col-coliflor, brócoli, colinabo, coles de Bruselas.
Una dieta equilibrada puede mejorar la salud general en un corto período de tiempo, restaurar los nutrientes necesarios y acumular energía, lo que tendrá un impacto positivo en el campo del sexo y la reproducción.
Gimnasia terapéutica y masajes
Algunos ejercicios simples y conocidos ayudarán a mejorar la circulación sanguínea y aumentarán las erecciones. Deben ejecutarse regularmente con un aumento gradual de la carga. El video se puede encontrar en Internet. Los más efectivos son:
- Póngase en cuclillas por la mañana, estire los brazos alrededor de la cintura o frente a usted;
- Acciones que imitan la "bicicleta", como pedalear;
- Haz flexiones desde el suelo, pero solo puedes levantar la parte superior del cuerpo;
- Siéntese en una silla y recoja los granos esparcidos mientras mantiene los hombros rectos.
¡Sugerir!Se considera útil un conjunto de ejercicios de Kegel, y su esencia radica en la alternancia de tensión y relajación de los músculos del perineo y del suelo pélvico. No solo fortalecen los músculos, sino que también ayudan a aumentar el flujo sanguíneo a los órganos reproductores.
Ayuda del psicoterapeuta
La impotencia mental no se puede tratar con medicamentos, porque la causa de la enfermedad se encuentra en la cabeza del paciente. Para lograr resultados exitosos en el tratamiento, los médicos confían en la sensibilidad emocional de los hombres durante el tratamiento. La ayuda del psicoterapeuta se lleva a cabo en las siguientes direcciones:
- Eliminar factores predisponentes;
- Deshazte del complejo
- Aliviar el estrés;
- Mejora el estado emocional;
- aumentar la confianza en uno mismo;
- Forme un sentido de integridad;
- Mantén las ganas de superar el problema.
Uno debe deshacerse de los propios miedos, ya sea solo o frente a un compañero. Por lo tanto, se recomienda realizar conversaciones en parejas.
Previene problemas de potencia a los 40
Muchos representantes de géneros fuertes no saben cómo mejorar su efectividad. Los médicos ofrecen una variedad de métodos para restaurar la capacidad eréctil, incluida la reparación de las trompas de Falopio. Para prevenir la disfunción sexual, se recomienda seguir las siguientes reglas, explicando cómo mantener y mejorar el desempeño sexual masculino después de los 40 años:
- Actividad física regular pero moderada;
- Ejercicio activo (excepto ciclismo);
- Dejar los malos hábitos: fumar, beber, consumir drogas;
- Buen descanso y sueño durante al menos 8 horas;
- Trate las enfermedades del sistema visceral y genitourinario con prontitud;
- Vida sexual regular;
- Evite el contacto sexual excesivo.
Además, es importante mantener la armonía interna, mantener la perfusión activa y evitar en la medida de lo posible situaciones estresantes, tensiones obvias y sobrecargas mentales y emocionales.
En conclusión
La vida moderna, principalmente en las grandes áreas urbanas, no es buena para el cuerpo humano. El estrés y el exceso de trabajo tendrán un impacto negativo en la salud de los hombres. Como resultado, hay problemas en la esfera sexual y la efectividad disminuye o desaparece por completo. En este caso, es importante no estar solo, sino buscar ayuda calificada de un experto. Al mismo tiempo, debe cambiar su estilo de vida tanto como sea posible, y luego se llenará de momentos íntimos nuevamente.